海淀区“首届太极养生八法比赛”成功举办

        2021年5月22日下午，“庆祝建党百年 打造健康中国”北京市海淀区“首届太极养生八法比赛”于长春健身园成功举行。来自海淀区太极拳协会的37支站点队伍、550余人参加比赛。北京市社会体育管理中心培训部部长王海峰、北京市武术协会主席杜德平、中国国际教育电视台副台长陈联胜、北京体育大学太极拳研究推广中心执行副主任黄康辉、北京市海淀区太极拳协会会长王雁元等出席开幕式。本次活动由北京市海淀区太极拳协会主办，中国国际教育电视台协办。中国国际教育电视台TVR融媒体中心提供全球直播。

        如何在脱贫攻坚大好形势下，全面建成小康社会、满足人民群众日益增长的美好生活需要，成为全党全社会共同关注的话题。中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉，也是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的坚实根基。太极拳是中华优秀传统文化的重要载体，是中华民族辩证理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，是高层次的人体文化。2020年12月17日，太极拳成功入选世界非遗保护名录，极大鼓舞了国人参与太极拳运动的热情。让太极拳深入到人民群众的日常生活之中，成为引领现代社会时尚的重要生活方式，在助益国人身心健康、更好地服务社会建设做出更大贡献，成为当代太极人的重要使命之一。

        “太极养生八法”由中国武术八段、北京体育大学太极拳研究推广中心执行副主任黄康辉先生为核心的团队，根据陈式太极拳功法原理和招式动作，提炼其中的健身养生要素，创编而成，注重“形随意动，意到气到，气行血行”的养生原则，可单练，亦可集体锻炼，科学合理，动作幅度较小，同时兼顾一定的运动量，简便易学，成为人民群众系统学习传统太极拳的基础功法，在强身健体、协调身心、和睦家庭、提高生活质量、提升生命品质等方面可以发挥积极作用。

        自功法创编以来，北京体育大学太极拳研究推广中心与中国科学院武术协会、北京市海淀区太极拳协会等友好单位合作，开展了技术系统研讨会、试验性推广和培训普及活动，尤其是送展参选北京市社会体育指导员健身展示活动，受到广泛关注。在此基础上，北京市海淀区太极拳协会特聘黄康辉老师为总教习，集中对各站（队）学员代表开展培训，再于各站（队）进行系统教学活动。各站（队）两个多月的紧张训练与备战，为本次“首届太极养生八法比赛”圆满举行打下了坚实基础。

        37支站点队伍来自海淀区各单位、各系统，其中有长期奋战在科研一线的退休科学家，也有部队系统的老领导老战士，还有长期从事教育工作的老教师以及更多来自其他工作领域和岗位的老同志。可喜的是，参加比赛的队员中还有不少青年人。大家深感国家富强与幸福生活的荣光，积极参与到全民健身、健康中国的活动中来，用身心健康来献礼党的百年华诞。

        北京体育大学太极拳研究推广中心成立于2020年1月7日，旨在为“太极拳健康工程”提供专业人才支撑、促进太极拳文化研究和国际化交流、推动太极拳文化的国际化发展、传播中华民族优秀传统文化。本次比赛的裁判员队伍主要由太极拳研究推广中心黄康辉团队的青年教师与优秀学生组成。通过比赛执裁，促进教学、科研、竞赛与社会服务的融合，是中心的重要工作内容。接下来，在“太极养生八法”基础上，北体大太极拳研究推广中心将着手研发“太极养生推手”，开展高阶功法的推广与普及工作。